Cảm xúc được nhận biết là một trong những chất liệu nền tảng, thể hiện những rung động của con người trước tác động của cuộc sống, thông qua cách thể hiện thái độ của một người trước hiện tượng, sự vật, sự việc diễn biến trong các mối quan hệ. Vì vậy, việc tập huấn và xây dựng kĩ năng về cảm xúc là một chương trình rất hữu ích với học sinh, đặc biệt với các bạn nhỏ đang trong độ tuổi trưởng thành.
Đây là hoạt động nhằm xây dựng các giá trị yêu thương bản thân và mọi người xung quanh cho học sinh, trang bị kĩ năng để thiết lập các mối quan hệ lành mạnh, thúc đẩy khả năng tự hỗ trợ bản thân và bạn bè cùng trang lứa. Dưới sự dẫn dắt của thầy Phí Mạnh Đoàn và cô Đoàn Thị Nguyên Thanh, các bạn nhỏ của CLB Be Friend dần được khám phá hành trình của cảm xúc qua những chặng đường thú vị.
Chương trình tập huấn diễn ra qua 4 chặng:
Chặng 1: Nhận diện cảm xúc
Chặng 2: Kỹ năng lắng nghe hiệu quả - lắng nghe để hiểu, rào cản của lắng nghe, các cấp độ lắng nghe.
Chặng 3: Kỹ năng quản lý căng thẳng “Tìm hiểu về căng thẳng, triệu chứng của căng thẳng, tác động tích cực của căng thẳng, chiến lược ứng phó với căng thẳng”.
Chặng 4: Giá trị của lòng biết ơn
Với mỗi chặng của hoạt động, học sinh đều có được những trải nghiệm độc đáo thông qua các trò chơi. Các em có thể nhận diện được những cảm xúc tích cực, tiêu cực, biết cách làm chủ cảm xúc của bản thân và hướng đến một lối sống lành mạnh, ý nghĩa. Hơn hết, các em được thoải mái sẻ chia, giãi bày những tình cảm, cảm xúc của lòng mình để từ đó hiểu hơn về bản thân, những người xung quanh và có thêm những người bạn mới.
Cảm ơn các thầy cô của tổ chức GNI đã giúp cho học sinh trường THCS Nam Từ Liêm có một trải nghiệm thật ý nghĩa!
Sau đây là một số hình ảnh của buổi sinh hoạt CLB Be Friend:
CLB Be Friend có một màn khởi động vui vẻ
Tất cả đều rất hào hứng với những hoạt động
Các em được sẻ chia để hiểu hơn về người bạn mới của mình
Các bạn cùng chia sẻ những cảm xúc tiêu cực, tích cực trong cuộc sống
Sau mỗi hoạt động, các học sinh trở nên gắn bó với nhau hơn
CLB Be Friend chụp ảnh kỉ niệm cùng thầy cô sau khi kết thúc buổi sinh hoạt